Quý khách đang có nhu cầu muốn mua và sử dụng máy xông hơi gia đình tại nhà bởi hiện nay xông hơi mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng xông hơi đúng cách mới phát huy được hết những lợi ích đó. Vậy hãy để chúng tôi giới thiệu tới quý khách hàng " Những mẹo nhỏ khi xông hơi " để giúp quý khách đạt được những hiệu quả tốt nhất khi xông hơi nhé.
Xông hơi đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng xông hơi đúng cách mới phát huy được hết những lợi ích đó. Bạn cũng có thể tham khảo bài viết về những mẹo nhỏ khi xông hơi dưới đây.
Bài tư vấn liên quan :
- Phòng tắm xông hơi Appollo có tốt không?
- Tác dụng của phòng tắm xông hơi
- Phòng tắm xông hơi và những mẫu được ưa chuộng nhất năm 2013
Nhà bạn đã có một phòng tắm xông hơi thật hiện đại nhưng để xông hơi đúng cách bạn đã biết chưa. Xông hơi đúng cách là:
-Bạn chỉ nên xông hơi từ 15-20 phút, nguyên nhân là do nếu xông hơi quá lâu sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi liên tục. Điều này có thể gây mất nước, khó thở, buồn nôn, chóng mặt và thậm chí có thể nguy kịch tính mạng .
-Trước khi xông hơi không được uống rượu hay các loại thuốc vì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết mồ hôi.
- Sau khi xông hơi, nên làm mát nhiệt độ cơ thể dần dần.Nên uống 1-2 cốc nước lạnh , tuyệt đối không được tắm lại ngay, dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc đó, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm máu huyết lưu thông kém, khiến cơ thể đau nhức và có thể gây cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa... Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch trước khi làm massage thì mới đúng. Nên tắm khoảng 6 giờ sau xông hơi nóng.
Những người không nên xông hơi:
+ Theo các nghiên cứu, những người bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm xông hơi để tránh nguy cơ đột tử.
+ Và những thai phụ cũng không nên xông hơi vì dễ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Những người đang ốm hay phụ nữ đến thời kinh nguyệt đều không nên xông hơi sẽ không tốt cho sức khỏe.
+ Người uống rượu bia: Khi đang say tình trạng tim mạch hoạt động không bình thường, xông hơi sẽ gây ra các kết quả không mong muốn như: tim đập nhanh, rối loạn tim mạch hoặc nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim và đột quỵ…
+ Mới ăn no: xông hơi ngay sau khi ăn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, làm giảm chức năng tiêu hoá đồng thời có thể dẫn tới một số bệnh lý cho các cơ quan này.
+ Những người có tiểu sử bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tắm xông hơi để tránh nguy cơ đột tử. Và những thai phụ cũng không nên xông hơi vì dễ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Những người đang ốm hay phụ nữ đến thời kinh nguyệt đều không nên xông hơi sẽ không tốt cho sức khỏe bởi khi đó sức đề kháng của phụ nữ yếu kèm theo nếu xông hơi sẽ làm mất lượng nước trong người quá nhiều sẽ gây ra tình trạng tụt huyết áp rất nguy hiểm...
.jpg){kind=logo}
>>> Ngoài ra, trước khi xông hơi chúng ta cần chuẩn bị những thứ cần thiết khi xông hơi như: Vật liệu, khăn xông, phòng xông, hình thức xông hơi... Trước khi xông hơi không được uống rượu hay các loại thuốc vì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết mồ hôi. Lượng cồn trong máu tăng cao, máu bị loãng hơn sau khi uống rượu nên sẽ rất nguy hiểm nếu chúng ta xông hơi trong tình trạng có nồng độ cồn cao trong máu.
- Đặc biệt sau khi xông hơi, nên làm mát nhiệt độ cơ thể một cách từ từ. Bạn có thể uống 1-2 cốc nước lạnh, tuyệt đối không được tắm lại ngay, dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi lúc đó, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, làm máu huyết lưu thông kém, khiến cơ thể đau nhức và có thể gây cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa... Cần tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô, sạch trước khi làm massage thì mới đúng. Nên tắm khoảng 6 giờ sau xông hơi nóng sẽ giúp cho cơ thể phục hồi và các lỗ chân lông đã trở về trạng thái se khít ban đầu.
Với những chia sẻ nói trên PHONGTAMXONGHOI.COM rất mong các bạn làm theo đúng những mẹo nêu trên để có một sức khỏe tốt nhất bằng phương pháp xông hơi. Nếu quý khách cần tư vấn gì thêm thì có thể liên hệ trực tiếp cho chúng tôi theo các SDT Hotline trên website : phongtamxonghoi.com để nhận được tư vấn một cách tốt nhất . Ngoài ra nếu quý khách hàng muốn tham khảo thêm các thiết bị xông hơi như : Phòng tắm xông hơi cao cấp , máy xông hơi gia đình thì có thể tới trực tiếp Showroom PHÒNG TẮM XÔNG HƠI CAO CẤP CỦA chúng tôi trên toàn quốc để xem và mua hàng .
Đối với các gia đình có diện tích rộng bạn có thể lựa chọn các hãng phòng xông hơi sau đang là hãng bán chạy nhất: Phòng xông hơi Daros, phòng xông hơi Euroking, ..
Còn nếu gia đình bạn diện tích nhỏ hẹp không thể lắp đặt được phòng xông hơi có sẵn bạn có thể lựa chọn thi công lắp đặt phòng xông hơi kính tại nhà theo kích thước và sử dụng các hãng máy xông hơi sau: Máy xông hơi Homesteam, Máy xông hơi Helo, Máy xông hơi Harvia, Máy xông hơi Coast, Máy xông hơi Amazon ...
'5 điều nên lưu ý trước khi quyết định mua phòng xông hơi nhập khẩu'
Phòng tắm xông hơi nhập khẩu hiện nay đang trở thành một trong những sản phẩm cao cấp Hot nhất trên thị trường bởi những công dụng tuyệt vởi mà phòng xông hơi mang lại...
'Kinh nghiệm chọn mua phòng xông hơi ướt chính hãng'
Ngày nay khi cuộc sống càng hiện đại thì nhu cầu sử dụng của con người ngày một nâng cao, đặc biệt là nhu cầu chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp cho bạn và người...
'Phòng tắm xông hơi massage hãng nào tốt'
Cuộc sống hiện đại kéo theo nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng ngày một nâng cao. Như trước kia khi muốn xông hơi hay massage thư giãn thì các bạn sẽ nghĩ ngay đến các...
'Địa chỉ bán Phòng xông hơi Daros nhập khẩu chính hãng uy tín nhất'
Phòng xông hơi Daros hiện là một trong những dòng sản phẩm nổi tiếng trên thị trường hiện nay , Phòng xông hơi Daros có nhiều sản phẩm có thiết kế đẹp mắt , sang trọng...
'Mua phòng xông hơi ở An Giang'
Liệu pháp xông hơi chẳng những giúp thư giãn, thoải mái mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sắc đẹp. Vì vậy bạn muốn trang bị phòng xông hơi cho gia đình, cho các Spa....
' Báo giá mới nhất phòng xông hơi khô gia đình ?'
Quý khách đang muốn mua phòng xông hơi khô cho gia đình mình, nhưng không biết hiện tại giá cả của từng loại phòng xông hơi khô gia đình hiện là bao nhiêu. Vậy hãy để chúng...
'Địa chỉ bán phòng xông hơi ướt giá rẻ'
Xông hơi ướt là phương pháp được áp dụng từ thời xa xưa bằng những phương pháp cổ điển. Hiện nay cuộc sống phát triển hơn chính vì vậy đã thiết kế được những...
' Đại lý phòng xông hơi tốt nhất tại Bà Rịa'
Trong thời đại hiện nay, chăm sóc sức khỏe đang được mọi người quan tâm và cần thiết với mọi gia đình. Với tốc độ phát triển chóng mặt của nền kinh tế toàn cầu,...
