Tác dụng của phòng tắm xông hơi

            Khi mua bất kỳ sản phẩm nào đặc biệt là dòng sản phẩm phòng tắm xông hơi cao cấp người tiêu dùng thường quan tâm tới chất lượng , ngồn gốc xuất xứ và đặc biệt hơn nữa không thể bỏ qua đó chính là " Tác dụng của phòng tắm xông hơi " . Bởi hiện nay cuộc sống bận rộn với nhiều lo toan khiến cho bạn mệt mỏi, bạn muốn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Điều đó không khó, hãy chọn mua cho gia đình một chiếc phòng tắm xông hơi ( hay còn gọi là cabin xông hơi ), với những công dụng ưu việt chắc chắn bạn sẽ hài lòng về sản phẩm này. Vậy hãy cùng PHONGTAMXONGHOI.COM tìm hiểu qua bài viết " Tác dụng của phòng tắm xông hơi " 

Bài tư vấn liên quan : 

>>>  Xông hơi bao nhiêu lần một tuần

>>>  Một số mẫu phòng xông hơi đẹp theo xu thế mới

>>>  Mua tinh dầu xông hơi ở đâu

Hình ảnh của một chiếc phòng tắm xông hơi

Phòng tắm xông hơi có đầy đủ chức năng như massage, xông hơi, tắm. Thiết kế các mắt massage ở thân phòng tắm, ở hộp massage di động giúp bạn có thể massage hông, lưng và chân một cách dễ dàng, chỉ cần nhấc hộp massage chân ra khỏi vị trí và đặt xuống đế của phòng tắm, chọn chức năng massage trên bẳng điều khiển và ngồi vào bệ ngồi đã được thiết kế sẵn, vậy là bạn có thể tận hưởng cảm giác dễ chịu một cách thoải mái ngay trong nhà mà không phải mất thời gian và kinh phí để đến các Spa.

Xông hơi có 2 loại là xông hơi ướt và xông hơi khô, 2 cách xông này mang lại những công dụng khác nhau nhưng có đặc điểm chung là đều có ích cho sức khỏe con người. Xông hơi khô giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm trẻ hóa làn da, giảm stress căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra xông hơi khô còn giúp bài tiết mồ hôi, ngăn ngừa mụn và đốt cháy năng lượng, giảm béo một cách hiệu quả mà không gây nhăn da. Còn xông hơi ướt giúp giảm đau khớp, lưu thông máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp giảm bớt chứng viêm xoang, hen suyễn, dị ứng, viêm phế quản vì hít thở trong hơi nước, điều này hạn chế hoặc không có ở phòng xông khô.

Và hiện nay xông hơi tinh dầu cũng là một chức năng được ưa chuộng của sản phẩm này, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bông y tế, sau đó mở ngăn chuyên dụng và đặt vào đó, chọn chức năng xông hơi, mùi thơm nhẹ của tinh dầu kèm hơi nước sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn tốt nhất, hãy tận hưởng nhé.

 Sau đây là những công dụng chung của phương pháp xông hơi ướt và khô đối với sức khỏe con người:

- Xông hơi là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Y học cổ truyền coi xông hơi (ướt) là một biện pháp quan trọng, hiệu quả trong việc điều trị cảm phong hàn, cơ thể mệt mỏi, uể oải, làm việc căng thẳng, stress...Hơi nóng từ phòng xông hơi sẽ giúp kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động, thúc đẩy sự đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, với sự kết hợp của các tinh dầu thơm dịu sẽ mang lại cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái, giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ đó mang lại làn da mịn màng, tươi sáng. 

- Xông hơi tác động lên cảm xúc và sự căng thẳng (stress): hệ thần kinh phản ứng với nhiệt khá nhanh, tắm hơi làm giảm mệt mỏi về tâm trí, gây cảm giác dễ chịu, làm bạn ngủ yên, ngủ sâu như là đang được nghỉ ngơi, sức lực được phục hồi.

- Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên khi xông hơi các mạch máu da giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi. Kết quả lượng máu đi từ tim tăng lên, tim tăng tần số co bóp.

- Xông hơi tác động tốt lên hệ hô hấp: không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Do tác động của nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản giãn rộng, hít thở trở nên dễ dàng hơn.

- Xông hơi tác động lên hệ thần kinh làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi nên giảm các chấn thương thường xảy ra, giúp cơ thể phản ứng nhanh với những hoàn cảnh luôn thay đổi của môi trường chung quanh, trong mức độ tự chủ của bản thân.

Khi xông hơi cơ thể mất nhiều nước nên sẽ có hiện tượng cô đặc máu. Yêu cầu là không được mất nước quá 800ml trong 1 giờ. Ngoài ra khi mất nước nhiều do đổ mồ hôi thì kéo theo mất nhiều ion cần thiết như natri, clo, kali,… Nếu để mất nước quá nhanh sẽ cản trở quá trình trao đổi chất gây hại cho cơ thể. Do đó quá trình xông hơi làm giảm trọng lượng không quá 2% ban đầu là giới hạn an toàn.

- Xông hơi có tác dụng đối với nhiều lứa tuổi, nhưng không nên dùng ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ do thúc đẩy co bóp tim quá mức. Ngoài ra những bệnh nhân có bệnh phổi mạn tính, hay nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Thời gian xông hơi tốt nhất là 10-20 phút /1 lần và 1 tuần nên xông từ 1-2 lần.

>>> Như vậy có thể thấy : Từ những lợi ích, tác dụng của phòng xông hơi mang lại cho con người, nhiều gia đình hiện nay đã chuyển dần từ việc đi đến các trung tâm Spa, chăm sóc sức khỏe với chi phí đắt đỏ sang lắp đặt phòng xông hơi ngay tại nhà mình nhằm phục vụ cho cả gia đình mà tính về lâu dài sẽ tiết kiệm được chi phí.

Việc trải nghiệm với một chiếc phòng tắm xông hơi là một trải nghiệm thú vị, chắc chắn sẽ làm bạn thấy thích thú, giúp bạn thư giãn tốt nhất sau một ngày làm việc, cũng là một giải pháp tốt nhất cho một kì nghỉ cuối tuần. Hiện có rất nhiều hãng phòng xông hơi trên thị trường. Phòng xông hơi Appllo là một trong những dòng sản phẩm được nhập khẩu nguyên chiếc từ Malaysia được nhiều khách hàng ưa thích hiện nay. Phongtamxonghoi.com xin giới thiệu đến quý khách hàng bài viết " Trắng đẹp, mịn da nhờ sử dụng phòng tắm xông hơi Appollo A 0828S " Để quý khách hàng hiểu sâu hơn về công dụng tuyệt với của một phòng xông hơi này. 

            Để chọn mua được một chiếc phòng tắm ưng ý và phù hợp với kích thước phòng tắm hiện có của gia đình, hãy liên hệ với chúng tôi qua các số hotline với đội ngũ nhân viên hiểu rõ về sản phẩm cũng như kĩ thuật, tư vấn tại nhà sẽ giúp bạn chọn mua được chiếc phòng tắm tốt nhất.

Phòng tắm xông hơi Appollo có tốt không?

Phòng tắm xông hơi và những mẫu được ưa chuộng nhất năm 2013