Sau khi xông hơi nên làm gì

              Ngày nay xông hơi không còn quá xa lạ đối với người tiêu dùng Việt. Bởi xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe kết hợp với làm đẹp đang rất được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên nhiều người chỉ chú ý trước và trong khi xông hơi mà bỏ qua khâu quan trọng cuối cùng. Vậy “ Sau khi xông hơi nên làm gì ? “
Theo các chuyên gia, chăm sóc sau khi xông hơi sai cách không những không mang lại hiệu quả cao mà còn gây hại rất lớn cho sức khỏe của bạn. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem nên làm gì sau khi xông hơi nhé.

Sau khi xông hơi xông nên làm gì?

Bài tư vấn liên quan:
➡ Máy xông hơi giá bao nhiêu
➡ Tư vấn lắp máy xông hơi mini tại nhà
➡ Giá máy xông hơi gia đình
➡ Địa chỉ bán máy xông hơi giá rẻ

1. Những điều cần làm sau khi xông hơi

Sau khi xông hơi, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

1.1 Sử dụng khăn bông sạch để lau người sau khi xông hơi xong.

Sau khi xông hơi, mồ hôi sẽ thoát ra ngoài theo lỗ chân lông và đọng lại trên bề mặt da. Do đó, sau khi ra khỏi phòng xông, bạn cần dùng khăn bông lau hết phần nước này và tuyệt đối không được tắm ngay sau khi xông hơi sẽ làm ứ trệ, tích nước gây bệnh về phổi và hệ tiêu hóa.

Sử dụng khăn sạch lau người sau khi xông hơi xông

1.2 Nghỉ ngơi tại vùng kín gió và dùng một tách trà ấm

Ngồi ở vùng kín gió để cơ thể điều hòa thân nhiệt. Thường nhiệt độ trong phòng xông rất cao, nếu ngay sau khi xông hơi bạn ra gió luôn sẽ dễ gây cảm lạnh. Một tách trà ấm chúng ta có thể dùng trà gừng ấm hoặc nước chanh ấm sẽ giúp bù đắp lại lượng nước đã mất trong quá trình xông hơi, giúp cho tinh thần thoải mái hơn.

1.3 Massage toàn bộ cơ thể

Xông hơi sẽ giúp bạn điều hòa và lưu thông khí huyết, thải độc tố,… thế nhưng tác dụng chỉ ở một mức nhất định. Để tăng thêm hiệu quả của xông hơi, bạn có thể kết hợp thêm việc massage toàn thân như tay, chân,….

2. Những điều cần tránh trước - trong -  sau khi xông hơi xong

Bên cạnh những điều nên làm thì bạn cũng cần nắm rõ những điều cần tránh trước, trong và sau khi xông hơi như:

- Tuyệt đối không xông hơi sau khi đã uống rượu hoặc sử dụng thuốc an thần. Việc này có thể làm cho bạn rơi vào tình trạng mất nước nghiêm trọng gây nên chóng mặt và mất ý thức. 
- Không bước vào phòng xông khi vừa ăn no, điều đó có thể gây trở ngại cho quá trình tiêu hóa trong dạ dày bạn.
- Trước khi vào phòng xông hãy tháo tất cả đồ trang sức, đặc biệt là đồ bằng kim loại. Nhiệt độ phòng xông có thể làm nóng và làm bỏng da đồng thời hóa chất sinh ra có thể không tốt cho bạn.
- Những người mang thai hay bệnh tim mạch cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi xông hơi.
- Không tắm lại ngay sau khi vừa xông hơi xong. Bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn, lau khô cơ thể, để cơ thể thích nghi với môi trường ngoài phòng xông một thời gian rồi mới nên đi tắm.

3. Thiết kế thi công lắp đặt phòng xông hơi ngay tại nhà, spa

Hiện nay các sản phẩm máy xông đã rất thịnh hành trên thị trường Việt, như trước kia chúng ta phải tốn thời gian tới những tiệm spa thì ngày nay với giá thành một chiếc máy xông hơi gia đình không quá đắt thì bạn có thể lắp máy ngay tại phòng tắm của gia đình bạn để các thành viên trong gia đình bạn có thể xông hơi thư gian giãn ở bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày.

Trên thị trường hiện có không ít đơn vị thiết kế, thi công và lắp đặt phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô trọn gói. Tuy nhiên, không phải tất cả các cơ sở đều đảm bảo uy tín, chất lượng và có giá thành cạnh tranh để đảm bảo quyền lợi tốt nhất cho khách hàng.

Bạn nên tìm đến những thương hiệu uy tín, phân phối sản phẩm chính hãng, có đủ các chứng nhận, có chế độ bảo hành, bảo dưỡng lâu dài, song vẫn đảm bảo giá thành ưu đãi để tiết kiệm chi phí lắp đặt.

Hiện nay, nổi bật giữa các đơn vị thiết kế, thi công, lắp đặt phòng xông hơi tại nhà trên toàn quốc được đông đảo khách hàng tín nhiệm đó là Bếp Nam Anh. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành, Bếp Nam Anh đã nhận hàng ngàn dự án lắp đặt phòng xông hơi khô, ướt cho các spa, khu nghỉ dưỡng, phòng gym, cho đến các hộ gia đình trên khắp mọi miền đất nước. 

Bếp Nam Anh thiết kế thi công phòng xông hơi tại nhà giá rẻ nhất.

Qúy khách có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn Bếp Nam Anh bởi:

- Đa dạng mẫu mã

Tại Bếp Nam Anh, bạn có thể tham khảo rất nhiều mẫu phòng xông hơi khô, ướt được thiết kế sẵn, nhập khẩu trực tiếp từ các hãng nổi tiếng như: Daros, Govern, Euroking, Nofer, Monaco, Brother.... Đặc biệt, Bếp Nam Anh còn tự thiết kế, sản xuất nhiều mẫu phòng xông hơi bằng chất liệu cao cấp, theo yêu cầu của khách hàng. Đảm bảo các mẫu có tính thẩm mỹ cao, đáp ứng được công năng sử dụng cho từng không gian và nhu cầu của mỗi một khách hàng.

Bếp Nam Anh phân phối lắp đặt trọn gói phòng xông hơi khô - ướt trên thị trường

- Sản phẩm chất lượng cao

Bếp Nam Anh cung cấp phòng xông hơi đạt tiêu chuẩn chất lượng, bền đẹp, có thể dùng trong thời gian dài nhờ sử dụng những nguyên liệu cao cấp nhất, như gỗ thông nhập khẩu từ Phần Lan, Thụy Điển hay New Zealand. Đặc biệt, khách hàng sẽ được bảo hành từ 12 - 60 tháng, đảm bảo an toàn và hiệu suất sử dụng cao nhất, hạn chế hư hỏng trong quá trình sử dụng.

- Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp

Bếp Nam Anh sở hữu đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm, làm việc theo quy trình bài bản. Đầu tiên, bạn sẽ được các chuyên viên tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc về quá trình xây dựng, lắp đặt, hay sử dụng phòng xông hơi. Sau đó, đội ngũ kỹ thuật viên sẽ đến nơi khảo sát và đề ra phương án thi công tận dụng không gian tốt nhất và chi phí hợp lý nhất. Cuối cùng, bạn sẽ được lắp đặt phòng xông hơi đúng kỹ thuật, tiêu chuẩn an toàn quốc tế, cũng như tư vấn tận tình cách sử dụng, bảo quản.
Trong suốt quá trình sử dụng, bạn có bất kỳ thắc mắc, phản hồi nào sẽ được nhân viên của Bếp Nam Anh xử lý nhanh chóng. Nếu có bất kỳ lỗi nào từ nhà sản xuất, cách lắp đặt, Bếp Nam Anh luôn sẵn sàng bảo hành, bảo trì đúng theo thỏa thuận.

- Chi phí cạnh tranh

Bếp Nam Anh sẽ tư vấn cho khách hàng giải pháp lắp đặt phòng xông hơi với chi phí tiết kiệm, phù hợp với ngân sách. Song vẫn đảm bảo được tính thẩm mỹ cao và công năng sử dụng tốt nhất.

Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực phân phối và lắp đặt các thiết bị xông hơi tại nhà chúng tôi cam kết sẽ không làm bạn phải thất vọng. 

4. Các sản phẩm giúp xông hơi tại nhà hiệu quả

4.1 Máy xông hơi

Chỉ khoảng chục triệu đồng, bạn đã có thể sở hữu một chiếc phòng xông hơi ngay tại nhà nhờ thiết bị máy xông hơi cho gia đình. Bạn chỉ cần tận dụng không gian tắm gia đình làm phòng xông, lắp đặt thêm máy xông hơi là có thể xông hơi ngay tại nhà mà chẳng thua kém các spa cao cấp.

Các sản phẩm máy xông hơi được ưa chuộng và lựa chọn phổ biến trên thị trường

Máy xông hơi hiện nay trên thị trường được thiết kế nhỏ gọn, đơn giản và phân ra làm 3 loại: Máy xông hơi cao cấp giá từ 26 triệu trở lên, 11-25 triệu và 3-10 triệu( bao gồm cả máy xông hơi ướt và máy xông hơi khô). Vì có nhiều loại nên Quý khách hãy cân nhắc thật kỹ lưỡng trước khi mua máy xông hơi cho gia đình nhé:
+ Máy xông hơi giá từ 26 triệu trở lên: Là dòng máy xông hơi được nhập khẩu nguyên chiếc từ Anh Quốc, Phần Lan hoặc từ Hàn quốc. Đây là dòng sản phẩm có giá rất cao từ 26 triệu/sp trở lên( từ 6-12kw), các linh kiện sử dụng có độ bền trên 10 năm. Đó là hãng máy xông hơi Harvia. Tuy nhiên dòng sản phẩm này máy xông hơi này có giá quá cao nên đa phần khách hàng đều lựa chọn sang Phòng xông hơi nhập khẩu tối ưu hơn, tiện dụng hơn....
+ Máy xông hơi giá từ 11-25 Triệu: Là dòng sản phẩm được nhập khẩu linh kiện từ các nước như: Nhật Bản, Hàn Quốc lắp ráp tại Việt Nam có độ bền cao từ 7-10 năm. Dòng sản phẩm này có giá rất phù hợp dao động từ 11-25 triệu( từ 6-15kw). Đó là các hãng: máy xông hơi gia đình Sika, máy xông hơi Tova, máy xông hơi Monaco...
+ Máy xông hơi giá từ 3-10 triệu: Là dòng máy xông được sản xuất hoàn toàn trong nước hoặc nhập khẩu từ Trung quốc nên có giá thành rẻ Máy xông hơi Amazon chính hãng. Giá của loại này thường rất rẻ từ 3-10 triệu/sp tuy vào mức công suất khác nhau.

4.2 Phòng xông hơi nhập khẩu nguyên chiếc

Với những gia đình có điều kiện, không gian tắm rộng rãi có thể lựa chọn sản phẩm phòng xông hơi nguyên chiếc với đầy đủ tính năng thông minh tiện ích, phục vụ nhu cầu tối đa của người dùng. 

Các sản phẩm phòng xông hơi được ưa chuộng và lựa chọn phổ biến trên thị trường

Sản phẩm phòng xông hơi nhập khẩu từ các nước: Hàn quốc, Malaysia, Pháp... với hàng nghìn kiểu dáng mẫu mã hiện đại và an toàn nhất. Ngoài ra, một số dòng sản phẩm phòng xông hơi được sản xuất tại Việt Nam có giá thành rẻ cũng được nhiều khách hàng quan tâm và sử dụng cho gia đình. Phòng xông hơi hiện nay được phân ra làm 3 phân khúc giá khác nhau: 25-49 triệu, 50-79 triệu và 80 triệu trở lên. Tuy nhiên quý khách nên suy nghĩ kỹ để lựa chọn được sản phẩm phòng xông hơi phù hợp về mọi mặt cho gia đình.
+ Phòng xông hơi giá 80 triệu trở lên: Được phân ra làm 3 loại: Phòng xông hơi khô, Phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô ướt kết hợp. Các linh kiện kính cường lực cao cấp, đế nhựa Acrylic, Acrylic Ngọc trai, sen vòi( đối với phòng xông hơi ướt) và chất liệu gỗ Hermlock, Cedar, Gỗ thông, các phụ kiện liên quan( sử dụng cho phòng xông hơi khô)... tất cả đều có độ bền trên 15 năm, tính thẩm mỹ cao được nhập khẩu từ Hàn Quốc, Malaysia. Đó là các hãng: Phòng xông hơi Daros, Phòng xông hơi Govern, phòng xông hơi nofer, phòng xông hơi Monaco...
+ Phòng xông hơi giá từ 50-79 triệu: Được biết đến là các dòng sản phẩm phòng xông hơi ướt và phòng xông khô là chủ yếu. Tuổi thọ của dòng này từ 10-15 năm. Các linh kiện cấu thành lên sản phẩm đều là gỗ cao cấp, kính cường lực, chất liệu nhựa Acrylic siêu bền... Đó là các hãng phòng xông hơi Govern, phòng xông hơi Euroking, một số model kích thước nhỏ của hãng Daros, Monaco...
+ Phòng xông hơi giá từ 25-49 Triệu: Là dòng liên doanh với Việt nam hoặc được thiết kế thi công trong nước. Các loại phòng xông hơi này cũng được cấu tạo từ các linh kiện kính, đế nhựa và gỗ. Tuy nhiên độ bền chỉ bằng 1/2 (5-7 năm) so với các dòng sản phẩm phòng xông hơi cao cấp. Giá dao động từ 25-49 triệu. Đó là các hãng: Phòng xông hơi Brother...

Hi vọng với những thông tin cần thiết trên quý khách đã nắm được nhiều điều nên và không nên làm sau khi xông hơi cũng như lựa chọn cho gia đình spa của mình được những sản phẩm xông hơi chất lượng nhất. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ Hotline trên website để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.