Những lưu ý trong việc xông hơi

Xông hơi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên xông hơi như thế nào là đúng cách hay những lưu ý trong việc xông hơi thế nào là tốt nhất để mang lại hiệu quả cao nhất mới là vấn đề được quan tâm nhiều nhất hiện nay bởi nếu xông hơi không đúng cách không những không mang lại lợi ích cho sức khỏe mà nó còn gây phản tác dụng. Để giúp quý khách có thể thực hiện việc xông hơi hiệu quả, Bếp Nam Anh chúng tôi xin chia sẻ tới quý khách bài viết" Những lưu ý trong việc xông hơi"

Những lưu ý trong việc xông hơi
 

Bài viết liên quan:

=> Công dụng bất ngờ của máy xông hơi
=> Máy xông hơi có tác dụng giảm béo
=> Sử dụng máy xông hơi có tốt không

Sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi muốn cho đầu óc được thư giãn, minh mẫn con người thường sử dụng phương pháp xông hơi hay để chữa chị một số bệnh như viêm xoang, hen xuyễn, cảm cúm con người cũng thường sử dụng phương pháp xông hơi. Như vậy, xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Để xông hơi hiệu quả bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

- Cần tắm và vệ sinh cơ thể trước khi xông hơi

- Sau khi xông hơi xong tuyệt đối không được tắm ngay dù là tắm bằng nước ấm hay nước lạnh mà chỉ được lấy khăn lau khô, sạch

- Không nên xông hơi sau khi ăn no, hoặc bụng đói , đang mệt bởi nếu xông hơi sẽ không tốt cho tim mạch.

- Không nên xông hơi khi đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị sốt cao, đang bị rối loạn tim mạch

- Không nên xông hơi xông hơi liên tục trong tuần, một tuần chỉ nên xông hơi 2->3 lần, mỗi lần chỉ nên xông hơi khoảng 10 phút.

- Với chị em phụ nữ, không nên xông hơi trong thời kỳ kinh nguyệt, đang mang thai.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp xông hơi như phương pháp xông hơi truyền thống sử dụng các lá xông từ 5->7 loại lá xông cho vào nồi và đun sôi, sau đó mở hé nắp nồi và hít thở, phương pháp xông hơi bằng máy xông hơi và phương pháp xông hơi bằng phòng xông hơi. Trong đó phương pháp xông hơi bằng máy xông hơi được sử dụng nhiều nhất bởi máy xông hơi có thiết kế nhỏ gọn, chi phí thấp có thể lắp đặt được tại nhiều không gian phòng tắm khác nhau, phù hợp với nhiều gia đình.

Máy xông hơi có 2 loại: máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt. 2 loại máy xông hơi này có kiểu dáng thiết kế khác nhau, cơ chế hoạt động khác nhau tùy thuộc vào không gian phòng tắm của mỗi gia đình mà lựa chọn loại máy xông hơi cho phù hợp. Ngoài ra, 2 loại máy xông hơi này còn có thiết kế nhiều mức công suất bao gồm 4,5kw; 6kw; 9kw; 12kw; 15kw nên có thể lắp đặt tại nhiều không gian phòng tắm, có thể là không gian phòng tắm rộng hay không gian phòng tắm hẹp.

Máy xông hơi hiện nay còn có nhiều thương hiệu như: Máy xông hơi Sika, máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Fantiny, máy xông hơi Harvia... trong đó được máy xông hơi được ưa chuộng nhiều nhất đó là máy xông hơi Sika. Đây là dòng máy xông hơi gia đình được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến hiện đại từ Nhật Bản với linh phụ kiện nhập khẩu từ Nhật và nhà máy lắp giáp sản xuất được đặt tại Việt Nam nên máy xông hơi Sika chính hãng này có chất lượng tốt mà giá thành lại phải chăng. Máy xông hơi Sika được thiết kế nhỏ gọn nên rất dễ di chuyển và lắp đặt. Vỏ máy bao quanh các bộ phận bên trong máy được thiết kế với chất liệu thép phủ bên ngoài lớp sơn tĩnh điện màu trắng nên không những bền chống ghỉ mà còn giúp máy có kiểu dáng đẹp. Kết hợp với bên trong của máy là hệ thống bo mạch điện tử được nhập khẩu toàn bộ từ Nhật nên máy có độ bền cao, an toàn và nhất là tiết kiệm điện năng hơn các dòng máy khác. Bên trong của máy còn được lập trình thời gian tự động điều chỉnh nhiệt độ đến giới hạn an toàn hay chế độ tự động ngắt điện khi có sự cố nên đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình sử dụng. Kết hợp cùng bảng điều khiển cơ mềm dễ sử dụng và có độ bền cao hơn các dòng có bảng điều khiển cảm ứng. Giá của máy xông hơi mini Sika thường giao động từ 7 triệu trở lên trên một sản phẩm. 

 Máy xông hơi mini Sika đều có hai dòng đó là dòng máy xông ướt và dòng máy xông khô với các công suất như: 6kw, 9kw, 12kw, 15kw … nên tùy vào mỗi không gian để quáy khách lựa chọn dòng máy nào phù hợp nhé. Khách hàng không chỉ lựa chọn dòng máy xông hơi mini Sika ở độ bền - an toàn - giá cả phải chăng mà còn chinh phục khách hàng bởi chế độ hậu mãi chăm sóc khách hàng rất tốt

 Quý khách hãy đến trực tiếp các showroom gần nhất để trải nghiệm thực tế về sản phẩm hoặc truy cập website:phongtamxonghoi.com để được hỗ trợ tư vấn.