Máy xông hơi có tác dụng như thế nào

           Máy xông hơi hiện nay được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, việc sử dụng máy xông hơi có những tác dụng gì thì không phải ai cũng biết. Bài viết " Máy xông hơi có tác dụng như thế nào " mà Bếp Nam Anh đưa ra dưới đây sẽ giúp giải đáp thắc mắc trên.

Bài viết liên quan:

=>> Máy xông hơi có tác dụng giảm béo
=>> Kinh nghiệm chọn mua máy xông hơi
=>> Đại lý cung cấp máy xông hơi tại nhà
=>> Máy xông hơi gia đình giá bao nhiêu

Máy xông hơi là một trong những thiết bị xông hơi có thiết kế nhỏ gọn có thể lắp đặt tại nhiều vị trí trong phòng tắm vì vậy với những gia đình có không gian phòng tắm nhỏ cũng có thể lắp đặt một chiếc máy xông hơi. Máy xông hơi được sử dụng phổ biến trên thị trường có 2 loại đó là máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt. Trong đó máy xông hơi ướt thường được lắp đặt trong phòng kính hoặc phòng xây bằng gạch men, còn máy xông hơi khô được lắp đặt trong phòng gỗ. Hình thức xông hơi của 2 loại máy xông hơi này là khác nhau nhưng đều có những tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe. Sau đây sẽ là chi tiết về những tác dụng mà máy xông hơi mang lại.

1> Sử dụng máy xông hơi có tác dụng phục hồi sức khỏe

Khi xông hơi, Nhiệt độ tăng trong phòng xông hơi ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ, sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ cơ thể thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.

- Đối với phòng xông hơi khô thì: Khi xông hơi khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cơ thể, làm trẻ hóa và sáng tế bào da; đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn.
 

2> Sử dụng Máy xông hơi giúp giảm cân hiệu quả

Ngoài tác dụng giảm căng thẳng, thư giãn, cải thiện trạng thái tinh thần, xông hơi khô còn được ưa chuộng nhờ khả năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ dư thừa có ở đùi, mông, bụng... sẽ bị đốt cháy thông qua tuyến mồ hôi, làm cho các cơ và phần mỡ khác săn lại, giữ lượng mỡ nhất định cần thiết cho cơ thể để đảm bảo 2 chức năng: cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độ C. Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ. Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm giác này giảm hẳn.

3> Sử dụng máy xông hơi giúp làm sạch và trẻ hóa làn da

Máy xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi đặc biệt là đối với những người đang bị cảm sẽ thấy nhẹ nhàng hơn sau khi xông.

4> Sử dụng Máy xông hơi giúp mang lại những giấc ngủ ngon

Sau một ngày bận rộn với công việc, khi trở về nhà và xông hơi giúp, cơ thể được chăm sóc giúp tinh thần thư giãn thoải mái từ đó đi vào giấc ngủ dễ hơn và ngủ sâu hơn bình thường

             Nắm bắt được tầm quan trọng cũng như những tác dụng của xông hơi , Bếp Nam Anh đã nhanh chóng trở thành đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các thiết bị máy xông hơi tại nhà của nhiều thương hiệu như Máy xông hơi gia đình Sika, Máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Fantiny, máy xông hơi Gunsan.Tại Bếp Nam Anh, chúng tôi có đội ngũ kỹ thuật viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao, sẽ hỗ trợ tư vấn thiết kế và lắp đặt máy xông hơi miễn phí tại nhà. Ngoài ra, khi quý khách mua sản phẩm Máy xông hơi tại Bếp Nam Anh quý khách sẽ được chiết khấu tiền mặt và có cơ hội nhận nhiều chương trình quà tặng hấp dẫn.