Chat hỗ trợ
Chat ngay
Hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi hiệu quả an toàn 

 Xông hơi giúp cơ bắp được thư giãn, kích thích hệ thần kinh tự động điều tiết, mọi căng thẳng được giải tỏa, tinh thần trở nên sảng khoái, hỗ trợ tích cực cho sự phục hồi sức khỏe - sắc đẹp - tinh thần. Xông hơi sẽ có hai hình thức xông hơi đó là xông hơi khô và xông hơi ướt. Mỗi hình thức đều có ưu nhược điểm khác nhau, phù hợp với nhu cầu thực tế của người sử dụng. Để hiểu biết rõ hơn khi sử dụng phòng xông hơi, Phòng Tắm Xông Hơi qua bài viết này sẽ hướng dẫn sử dụng phòng xông hơi hiệu quả an toàn cho bạn!.

 
 
- Trước khi xông hơi phải tắm trước bằng nước ấm vì do nhiệt độ trong phòng xông hơi tương đối cao nên trước lúc vào phòng xông chúng ta nên tắm sạch qua bằng nước ấm để tránh tình trạng sốc nhiệt .
 
- Xông hơi bằng tinh dầu hương liệu thì hãy nhỏ một vài giọt vào miếng bông sau đó ta đặt vào bên trong bộ phận mà hơi nước đi qua, khi đó hơi nước sẽ hòa quyện với tinh dầu thơm đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái. Không nên cho nhiều quá bởi tinh dầu khi hít nhiều sẽ gây khó thở thiếu oxy .
 
- Với những lần xông hơi đầu tiên hãy xông khoảng 10 - 15 phút cho cơ thể quen dẫn với nhiệt độ bên trong phòng xông hơi ,trong thời gian xông hơi nên kết hợp cả với liệu pháp massage để giúp lưu thông tuần hoàn tốt hơn. Khi cơ thể nóng lên hãy vào phòng hạ nhiệt tầm 5- 10 phút sau đó lại tiếp tục chu trình. Trong lúc nghỉ ngơi giữa các lần xông bạn có thể uống nước hoa quả, nước muối bù lại nước vừa mất. Cứ lắp lại 3 - 5 lần sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả hơn .
 
- Để xông hơi đạt hiệu quả, lại an toàn, sau khi xông hơi tuyệt đối không được tắm dù bằng nước lạnh hay nước nóng bởi lúc đó các lỗ chân lông đang mở sẽ hút nước, tắm ngay lỗ chân lông sẽ co lại giữ nước gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông khiến bạn đau nhức và bị nhiễm cảm.
 
- Khi xông hơi không được ăn lo hoặc để quá đói vì sẽ hại cho tim mạch và sức khỏe, khi bị sốt, người bị rối loạn tim mạch , bệnh ngoài ra, đang mang thai, hen suyễn, say rượu....
 
- Đối với xông hơi khô bạn nên để cơ thể khỏe mạnh và cách 3 ngày xông hơi một lần nếu xông hơi liên tục có thể ảnh hưởng tới tim mạch, cơ thể mệt mỏi. Chú ý tình trạng cơ thể sau mỗi lần xông hơi và chỉ tiếp tục nếu thấy cơ thể thoải mái. Xông hơi nên tránh gió lùa, mùa hè xông hơi xông không được nằm máy lạnh hay nằm dưới quạt .
 
Hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi xông hơi
 
 Trải nghiệm với một chiếc phòng tắm xông hơi là một trải nghiệm thú vị, chắc chắn sẽ làm bạn thấy thích thú, giúp bạn thư giãn tốt nhất sau một ngày làm việc, cũng là một giải pháp tốt nhất cho một kì nghỉ cuối tuần. Hiện có rất nhiều hãng phòng xông hơi trên thị trường như phòng xông hơi Govern, phòng xông hơi Appollo, phòng xông hơi Euroking ... đang được nhiều người quan tâm và lựa chọn hiện nay. 
 
   Để chọn mua được một chiếc phòng tắm ưng ý và phù hợp với những tính năng hiệu quả an toàn quý khách hãy đến trực tiếp các showroom gần nhất để trải nghiệm thực tế về sản phẩm hoặc truy cập website:phongtamxonghoi.com để được hỗ trợ tư vấnvới đội ngũ nhân viên hiểu rõ về sản phẩm cũng như kĩ thuật, tư vấn tại nhà sẽ giúp bạn chọn mua được chiếc phòng tắm tốt nhất.
 
 

'Các thiết bị cần thiết khi làm 1 phòng xông hơi ướt tại nhà'

Bạn đang có nhu cầu thiết kế cho gia đình mình một phòng xông hơi ướt nhưng bạn đang rất phân vân không biết nên bắt đầu từ đâu và cần chuẩn bị những gì cần thiết,...

'Có nên sử dụng phòng xông hơi gia đình không'

Cuộc sống càng hiện đại kéo theo nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng ngày càng cao. Và nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho người thân trong gia đình ngày càng được quan...

'Phòng tắm xông hơi ướt hãng nào tốt cao cấp nhất trong năm 2021'

Nói đến phòng xông hơi chắc hẳn quý khách hàng không thể không nhắc đến đến các mẫu phòng xông hơi ướt. Đây là dòng sản phẩm không chỉ có thiết kế đẹp mắt mà...

'Kích thước phòng xông hơi ướt Daros'

Phòng xông hơi ngày càng trở nên thông dụng ở Việt Nam, nhu cầu sắm một chiếc phòng xông hơi để chăm sóc sức khỏe và thư giãn giải tỏa những Stress sau một ngày làm...

'Phòng xông hơi Nofer có nhưng ưu điểm gì'

Phòng xông hơi Nofer không chỉ mang đến sự sang trọng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên vẫn có quá nhiều người tiêu dùng...

'Đánh giá của các chuyên gia và người tiêu dùng về phòng xông hơi euroking'

Đánh giá của các chuyên gia và người tiêu dùng về phòng xông hơi euroking? Trong bài viết lần này chúng tôi sẽ phân tích sâu hơn về đánh giá của các chuyên gia cũng như...

'Báo giá phòng xông hơi ướt'

Sản phẩm phòng xông hơi ướt hiện nay đang là sản phẩm hot được nhiều khách hàng quan tâm và lựa chọn. Khi mua bất cứ sản phẩm gì chúng ta cũng quan tâm đến giá của sản...



Làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả thứ 7, Chủ Nhật và ngày lễ

Có chỗ để xe ô tô miễn phí cho khách hàng