Lợi ích của phòng xông hơi

Phòng xông hơi hiện nay không chỉ có ở các trung tâm thể dục thể thao, các tiệm Spa mà nó còn xuất hiện trong phòng tắm hiện đại của nhiều gia đình. Vậy, lợi ích của phòng xông hơi là gì. Hãy cùng chúng tôi Bếp Nam Anh tìm hiểu về những lợi ích mà phòng tắm xông hơi mang lại.

Lợi ích của Phòng tắm xông hơi
 

Phòng tắm xông hơi hiện nay được chia làm 2 loại bao gồm phòng tắm xông hơi khô và phòng tắm xông hơi ướt. Mỗi loại hoạt động theo cơ chế khác nhau, do đó lợi ích mang lại khác nhau. Phòng tắm xông hơi không những mang lại một không gian sang trọng, hiện đại cho phòng tắm của gia đình bạn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt với với sức khỏe.

1> Lợi ích của phòng tắm xông hơi khô

Như chúng ta đã biết, phòng tắm xông hơi khô được thiết kế chủ yếu bằng gỗ, bên trong có thiết kế hệ thống máy xông hơi khô cùng với nột số phụ kiện như xô, gáo, muôi, đá tỏa nhiệt, đồng hồ, nhiệt kế... Khi sử dụng phòng tắm xông hơi khô, nhiệt độ trong phòng sẽ được tăng lên khoảng 60 độ C với độ ẩm khoảng 10%. Lúc này nhiệt độ cơ thể được tăng lên mạnh nhất, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng trên da, giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.

Phòng tắm xông hơi khô

Phòng tắm xông hơi khô có tác dụng làm cho mồ hôi vã ra nhiều, với nhiệt độ nóng tỏa ra trong phòng giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa tích tụ trên cơ thể thường xuất hiện ở phần mông, đùi, bụng. Những lượng mỡ dư thừa này sẽ được đốt cháy hết thông qua tuyến mồ hồi, các cơ và phần mỡ khác sẽ săn lại đảm bảo vẫn giữ được lượng mỡ nhất định cho cơ thể đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể và giữ thân nhiệt ở 37 độ C.

Sử dụng phòng tắm xông hơi khô còn giúp giảm đau hiệu quả. Với những người bị đau khớp, đau lưng sau một thời gian xông hơi sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, với những người bị bệnh tim mạch, huyết áp, phụ nữ mang thai thì không nên xông hơi.

2> Lợi ích của phòng tắm xông hơi ướt.

Phòng tắm xông hơi ướt

Phòng tắm xông hơi ướt được thiết kế bao gồm phần đế được làm bằng chất liệu nhựa Acrylic, có khả năng chống bám bẩn, dễ lau chùi vệ sinh. Phần khung của phòng tắm xông hơi ướt bao gồm hệ thống kính cường lực, và các khung nhôm cao cấp. Bên trong phòng tắm xông hơi ướt được thiết kế đầy đủ các chức năng như chức năng nghe nhạc, chức năng massage lưng, massage chân, đèn trần, hệ thống sen vòi, quạt thông gió... Sử dụng phòng tắm xông hơi ướt không những mang lại một không gian tiện nghi cho phòng tắm mà nó còn mang lại những lợi ích sau:

- Phòng tắm xông hơi ướt có tác dụng giảm bớt căng thẳng, thư giãn cơ bắp.

Không gian trong phòng tắm xông hơi rất ấm áp và yên tĩnh do đó khi chúng ta xông hơi trong phòng tắm sẽ giúp giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày bận rộn với công việc. Nhiệt từ phòng tắm xông hơi giúp thư giãn cơ bắp của cơ thể, cải thiện lưu thông và kích thích việc tăng thêm năng lượng. Năng lượng đến với cơ thể tự nhiên và bạn sẽ mang lại cảm giác tuyệt vời sau khi xông hơi. Với sức nóng của Phòng xông hơi ướt tác động lên cơ thể làm cho các mạch máu được giãn nở, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giúp lưu lượng máu được tăng lên. Hơn nữa, với các hệ thống massage được thiết kế bên trong phòng tắm xông hơi khi sử dụng sẽ tác động lên cơ bắp thúc đẩy thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng cơ bắp và loại bỏ axit lactix và các chất độc khác của cơ thể.

- Phòng tắm xông hơi ướt có tác dụng làm sạch và làm trẻ hóa làn da

Sử dụng phòng tắm xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, giúp ngăn ngừa các nếp nhăn
- Phòng tắm xông hơi có tác dụng chữa bệnh

Khi xông hơi, cơ thể tiếp xúc với sức nóng của phòng tắm xông hơi, nó tạo ra các tế bào giúp cơ thể chống lại các bệnh tật như bệnh hen xuyễn, viêm xoang, hay cảm cúm. Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng diệt các loại virut gây bệnh cho cơ thể. 

Với những lợi ích mà phòng tắm xông hơi mang lại vậy bạn còn chần chừ gì nữa, hãy sắm ngay cho phòng tắm của gia đình mình một chiếc phòng tắm xông hơi. Để sở hữu sản phẩm phòng tắm xông hơi nhập khẩu chính hãng, quý khách vui lòng qua trực tiếp Showroom Bếp Nam Anh. Tại đây chúng tôi có trưng bày rất nhiều thường hiệu như phòng tắm xông hơi Govern, phòng tắm xông hơi Appollo, phòng tắm xông hơi Brother, phòng tắm xông hơi Daros... với kiểu dáng, mẫu mã đa dạng kèm theo nhiều chương trình khuyến mại hấp dẫn. Quý khách hãy đến trực tiếp các showroom gần nhất để trải nghiệm thực tế về sản phẩm hoặc truy cập website:phongtamxonghoi.com để được hỗ trợ tư vấn.